LUNDI BLEU... MYTHE OU RÉALITÉ

LUNDI BLEU... MYTHE OU RÉALITÉ

Le terme "Blue Monday" fait généralement référence au troisième lundi de janvier, considéré comme le jour le plus déprimant de l'année. Cependant, il est important de noter que le concept de "Blue Monday" n'a pas une base scientifique solide et est souvent critiqué pour son manque de fondement dans la recherche sérieuse.

L'origine du Blue Monday remonte à une campagne publicitaire lancée en 2005 par une agence de voyages britannique appelée Sky Travel. Ils ont prétendu avoir utilisé une formule mathématique pour déterminer la date exacte du jour le plus déprimant de l'année, en tenant compte de divers facteurs tels que le temps, les dettes accumulées après les fêtes de fin d'année, le temps écoulé depuis Noël, la motivation et d'autres éléments.

La formule elle-même a été critiquée pour son manque de rigueur scientifique, et la notion de Blue Monday a été largement rejetée par les experts en psychologie. Les critiques soulignent que la dépression est une condition complexe et qu'elle ne peut pas être réduite à une équation mathématique simple.

Malgré le manque de crédibilité scientifique, le Blue Monday est devenu une idée populaire et est souvent mentionné dans les médias et la culture populaire. Certains utilisent cette journée comme une opportunité pour sensibiliser à la santé mentale, mais il est important de ne pas prendre le concept comme une vérité scientifique établie.